6 de setembro de 2019

Cuidados com a Pele na Adolescência








(Imagem retirada do Google)

Olá meninas, tudo bem com vocês? Hoje vamos abordar um tema muito importante aqui no blog: Como cuidar da sua pele na adolescência.

A nossa pele exige um cuidado especial em todas as fases da nossa vida, mas é na adolescência em que ela normalmente passa por um período delicado.

Com os hormônios á mil, é super comum que nossa pele fique mais oleosa e logo comecem a surgir as tão temidas espinhas e cravos.

Mas o que a Sociedade Brasileira de Dermatologia tem a dizer sobre a acne?

Muito comum, acne é o nome dado a espinhas e cravos que surgem devido a um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. Muito frequente na fase da adolescência, sem deixar de ser comum também em adultos, principalmente em mulheres. Além do incômodo das lesões, como na adolescência a aparência é um fator importante, o comprometimento estético determinado por alterações da pele pode atingir o lado psicológico e tornar o adolescente inseguro, tímido, deprimido, infeliz, com rebaixamento da autoestima e com consequências sérias que podem persistir pelo resto da vida.  

Quando esse problema começa a surgir, muitas vezes ficamos em dúvida de como agir e é isso que hoje vou orientar vocês:

"Mas Mari, como eu posso evitar ou melhorar a acne e os cravos?"

Deixo logo abaixo as minhas dicas especiais para ajudá-las:

• Visite um Dermatologista: Essa é a primeira e principal dica, afinal um profissional sobre o assunto vai poder identificar o seu tipo de acne e te orientar sobre o que fazer.


(Imagem retirada do Google)

• Cuidado com a Alimentação: Muitas vezes o surgimento da acne é causado por conta de alguns alimentos que estamos ingerindo em excesso. Então é sempre bom ficar atenta a sua alimentação e garantir que está sendo ingerido a quantidade de frutas e verduras necessárias ao seu organismo.


(Imagem retirada do Google)

 Beba muita Água: Já foi comprovado que beber 2 litros de água por dia nos permite ter vários benefícios. Dentre eles está a melhora do aspecto da pele. Então já sabem: Separem a garrafinha e coloquem na bolsa!


(Imagem retirada do Google)

Use cosméticos Adequados: Com a visita a dermatologista mencionada logo no início dessa lista, com certeza você terá a orientação sobre cosméticos que deve evitar e quais podem te ajudar a combater a acne. Uma ótima higiene pode ser uma verdadeira aliada, com cuidado especial na hora de tirar a maquiagem. Temos sempre que ter certeza de que não restou resíduos em nosso rosto.


Lembrete Importante

Evite se expor ao sol sem protetor solar e em hipótese alguma esprema a espinha, pois ela pode piorar e se tornar um machucado ou ainda inflamar mais.

Ufa! A lista é grandinha mas vale a pena cuidar da nossa saúde, né? Então não vamos mais cobrir nossas acnes com maquiagem e fingir que está tudo bem, vamos dar a atenção que a nossa saúde merece! ♡

E aí, meninas? Gostaram da postagem de hoje? Eu espero muito que sim! Deixem a sua opinião aqui nos comentários que vou amar saber! Beijinhos e até a próxima! ♡

Gostaram do conteúdo e querem saber mais ainda sobre o assunto? Acesse agora: https://www.dermatologiasp.com/cuidados-com-a-pele-na-adolescencia/

38 comentários:

  1. Amo essas dicas sobre pele!
    www.achatadebatom.com

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  2. Mas que boas dicas
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  3. adorei o post! e realmente alimentação e agua fazem td diferença na pele

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  4. Great post! Love it!
    If you want that we follow each other let me know by leaving a comment on my last post --> https://beautyshapes3.blogspot.com/2019/09/endless-summer-outfit-rosegal.html

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  5. Adorei as dicas, vou até pegar algumas e usá-las no dia a dia.
    Beijos. 
    Diário da Lady

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  6. Amei as dicas, é muito importante cuidar da pele
    Beijos
    www.opsquerida.com.br
    www.instagram.com/siteopsquerida/

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  7. confesso que ultimamente tenho bebido pouca agua e comido pouca fruta, minha vida ta uma correria, mas sempre que posso tento.
    é sempre bom ler essas dicas pra deixar a gente mais esperta e atentas com a saude.

    beijinhos

    https://ascoisasdamanu.blogspot.com/

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  8. Felizmente não tive muitos problemas na adolescência com espinhas. Mas ela é mista e a parte oleosa me incomoda bastante. Agora eu me cuido mais, com os produtos adequados para meu tipo de pele e uso sempre protetor solar.
    Bjks!

    Mundinho da Hanna

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  9. Não fiz nada disso na adolescência e tinha a pele maravilhosa. Dps dos 30 que comecei a ter espinhas e aí que passei a cuidar, rs.

    Beijos/Kisses.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
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    1. Oi Anete, você teve um pouco de sorte então, haha. Beijinhos ♡

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  10. Aspetos muito importantes a ter cuidado na adolescencia :)
    eu sou sincera, falhei muito, mas atualmente tento ter todos os cuidados
    beijinho

    DREAMS OF A PRINCESS

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  11. Nossa pele realmente agradece todos esses cuidados. Xeruuh

    www.kleidenaira.com.br

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  12. Adorei as dicas, é muito importante ir no dermatologista se consultar (:
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
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  13. Boas dicas!
    Confesso que deveria ter cuidado mais da minha pele quando jovem, porém reforcei meus cuidados agora!


    :***

    Patty
    Blog Patricia Faria
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Obrigada pelo carinho *-*